
中国新闻服务局,北京,8月14日(记者Sun Zifa)国际学术杂志《自然》最近在健康科学中发表了一项角色,该研究表明,研究发现,在规划和设计方面,称为“步行友好友好”(即易于步行)的城市环境可以更好地促进人们进行体育活动。
来自1,609个美国城市中5,000多人的手机数据表明,在“步行友好”中被认为更为突出的城市的平均每日人类步骤上升。该搜索可能会为政策制定提供参考,以考虑人口封闭的健康环境的重要性。
数据照片:在中国香港,通往乡村公园的道路的迹象清晰且令人不安,这使得徒步旅行者很容易选择。中国新闻服务记者Sun Zifa的照片
该论文表明,尽管有证据表明城市环境设计会影响体育锻炼,但先前的一些研究受到诸如小样本量之类的因素的限制。
在这项研究中,本文的第一本书和通讯作者蒂姆·阿尔托夫(Tim Althoff),美国华盛顿大学的合作社审查了来自2112,288个智能手机健康应用程序用户的大规模体育活动数据,以衡量城市环境中的体育活动(步骤记录)的方式。他们使用先前开发的“步行标记”来测量“步行友好”,以访问行人的便利性和友善,例如块和交叉密度的长度。点从1到100不等,100点是最佳步行。
作者关注来自5,424个人至少在1,609个城市中至少移动一次的人的数据,发现从一个不太适合在更适合步行的地区行走的区域,可以增加体育锻炼,反之亦然。例如,178人从一个城市搬出了等级48/100到纽约市(评分为89/100),其体育锻炼水平从平均每天5,600步增加到7,000步,增加了1,400步。这种效果对于反向迁移的参与者也是如此。这些观察结果类似于不同性别,年龄和体重指数(BMI)的人。
通过随后的额外模拟,纸张的人预测了纸张,改善了改善体育锻炼的城市地区的步行水平。他们认为,如果每个美国人都住在一个相当于芝加哥或费城的步行城市(78/100评级),那么另外11.2%的美国人可以达到建议的有氧运动指南。
Paper -netrs得出的结论是,他们的发现提供了可靠的证据,以支持建筑环境的重要性,例如减少车辆希望或改善公共交通以直接增强健康的体育锻炼。 (超过)
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